属于Zumba的另一个分支，但不再偏重舞蹈元素，而是采用HIIT（高强度间歇训练）原则。
属于Zumba的另一个分支，但不再偏重舞蹈元素，而是采用HIIT（高强度间歇训练）原则。
超燃音乐气氛下,利用HIIT(高强度间歇训练)的方法,专门针对女性臀腿塑形和打造核心力量。