属于Zumba的另一个分支，但不再偏重舞蹈元素，而是采用HIIT（高强度间歇训练）原则。
拉丁舞发源于拉丁美洲的舞蹈，是一种激情、浪漫而又富有活力的艺术表现形式。
它属于Zumba的另一个分支，但不再偏重于舞蹈元素，而是采用HIIT（高强度间歇训练）原则，它融合了自重训练、…
瑜伽是一种国民运动，十分普及，是重视精神与身体合一的古老运动，分支也可谓众多。
