属于Zumba的另一个分支，但不再偏重舞蹈元素，而是采用HIIT（高强度间歇训练）原则。
去悬崖、高楼、大桥、铁塔蹦极，在其中寻找刺激的人不少。但这种如临深渊的恐惧感，但也让不少人把蹦极从体验清单中划…
欢颜健身俱乐部28天减脂维密体雕训练营3月22日将正式开启，你同时将拥有三位资深健身教练，一位减脂餐达人，一位…
多年来你可能听说过无数的锻炼方式，有些人是为了减肥，有些人是想练肌肉，有些人则是为了锻炼体能，所以下定决心运动…
拉丁舞发源于拉丁美洲的舞蹈，是一种激情、浪漫而又富有活力的艺术表现形式。